מטען אישי
איך להחזיר לעצמך את האוויר
כלים מעשיים לניהול האנרגיה שלך, שחרור מאשמה וטקטיקה לצליחת השעות העמוסות והקשות של היום.
בונוסים
- שאלון הכוונה
"למה אני זקוקה כרגע?" - תפריט אנרגיה
- כרטיסיית "מה עושה לי טוב?"
העומס של ניהול הבית לבד מביא אותך לקצה,
את מוצאת את עצמך צעקות על הילדים ואחר כך
מתמלאת ברגשות אשם ובתחושה שנכשלת כאמא.
קורס דיגיטלי נוהל שפיות
עזרה ראשונה לאשת מילואימניק
נבנה עבורך, כדי לתת לך כלים פרקטיים שיעזרו לך לחזור לנשום, להתנהל בצורה טובה יותר ובלי רגשות אשמה.
בלי לדרוש ממך שעות של צפייה, שיעורים קצרים וכלים יעילים, שמיועדים במיוחד לאישה שזקוקה לכוחות.
אני יודעת איך זה מרגיש שכולם צריכים אותך. שיש לך מליון משימות ואת גמורה מעייפות. את דואגת לאיש שלך ולא מפסיקה לחשוב מה איתו. כל מה שאת רוצה הוא שקט.
נעים להכיר. נעם שרף
מנחת הורים בגישת גלית גלבוע,
נשואה לאליה ואמא לארבעה מופלאים.
ב-7 באוקטובר, בעלי יצא למילואים ומצאתי את עצמי, עם 3 ילדים קטנטנים לבד. כל העומס של הבית והילדים נפל עלי בבת אחת, יחד עם דאגות מהמצב הביטחוני.
בשבועות הראשונים ניסיתי לשרוד אבל מהר מאוד הבנתי שהמילואים לא הולכים להסתיים בקרוב ואם אני לא אעשה משהו אני לא אחזיק מעמד. הלכתי ללמוד הדרכת הורים אצל גלית גלבוע וקיבלתי כלים מדהימים.
לקחתי את כל הידע המקצועי שלי כמדריכת הורים, יחד עם הכלים שצברתי מסבבי המילואים שעברו והפכתי אותם לקורס הזה.
הכלים האלה הצילו לי את השפיות. גם היום, אחרי יותר מ-5 סבב מילואים (אבל מי סופר...). אני ממש אשמח להעניק לך אותם.
האם אפשר אחרת?
האם באמת אפשר לעבור את התקופה המטלטלת
הזו בצורה טובה יותר עם הילדים?
משתתפות מספרות
מה נלמד בקורס?
זוגיות תחת אש
איך לשמור על הקשר ולייצר עוגני תקשורת מקרבים מרחוק.
איך לתאם ציפיות לקראת האפטרים כדי למנוע מתחים ואכזבות כשהוא מגיע.
בונוסים
- כרטיסיות
לתיאום ציפיות זוגיות
מיוחדות לימי האפטרים.
משפחה במילואים
איך להחזיר את הרוגע לבית
הבנת ההתנהגות של הילדים וכלים לטיפול מידי בחרדות של ילדים בתקופה הזו. גיוס של הילדים לעזרה ושיתוף פעולה.
בגלל הרוח
כלים מנטלים שיעזור לך להרים את הראש, להתחבר לחוסן פנימי ולהוביל את הבית שלך מתוך מבט חיובי קדימה.
מחיר הקורס והרשמה
אני יודעת שלא תמיד קל לנו להשקיע בעצמנו בתקופות כאלה.
לכן היה לי חשוב שהקורס הזה יהיה נגיש לכל אישה שזקוקה לו.
מחיר מיוחד לרגל ההשקה - רק לחודש הקרוב
97₪בלבד
במקום 199₪
שאלות תשובות
אין לי זמן לקורסים עכשיו, אני עמוסה ועייפה. זה באמת יתאים לי?
הקורס נבנה בדיוק בשבילך. אין פה הרצאות ארוכות, אלא סרטונים של כמה דקות בלבד שתוכלי לראות או רק לשמוע באוטו, בזמן שהילדים באמבטיה או רגע לפני השינה. אלו כלים מעשיים שנועדו לחסוך לך זמן ועצבים, לא לקחת אותם ממך.
לאילו גילאים הכלים האלה מתאימים?
לכל הגילאים. כמי שמגיעה מגישת גלית גלבוע, הכלים נוגעים ביסודות של מנהיגות הורית, ניהול רגשות וניהול מעברים. עקרונות שנכונים גם לילדים בגיל הרך וגם לקשר עם מתבגרים.
אם בעלי בקושי זמין בטלפון או נמצא בניתוק ממושך?
הקורס מתמקד בדיוק בניהול ה"מעט שיש". נלמד איך להפוך הודעה קצרה של דקה לעוגן משמעותי, ואיך לתאם ציפיות נכון לקראת המפגש הקצר באפטרים, כדי למנוע מתחים מיותרים ואכזבות בגלל פערים בציפיות שלכם.
לכמה זמן הקורס פתוח?
ללא הגבלת זמן. הגישה לקורס, לאביזרים הנלווים ולבונוסים נשארת שלך לתמיד. תוכלי לחזור לשיעורים בכל פעם שהוא יוצא לסבב מילואים נוסף, או פשוט כשתרגישי שאת זקוקה לתזכורת וחיזוק.
מה אורך השיעורים?
אני יודעת שזמנך קצר לכן כל שיעור באורך של 2-5 דקות, כך שתוכלי בקלות לשמוע שיעור כשיש לך כמה דקות פנויות.
אם אין לי ילדים הקורס מתאים לי?
הקורס מיועד לנשים עם ילדים. אם אין לך ילדים רוב הכלים יהיו פחות רלוונטים עבורך.
מוכנה לחזור לנשום?
תצטרפי אלי ותתחילי לשמור על השפיות שלך
בקצב שנכון לך וללא הגבלת זמן.
מחכה לך!